Кога трябва да започне превенцията, с която да предпазим ставите от стареене?

Кога трябва да започне превенцията, с която да предпазим ставите от стареене?

Лекарите твърдят, че стареенето на ставите започва след 30-годишна възраст, което означава, че е редно да се предприемат профилактични мерки Превенцията може да започне и по-рано при генетична предразположеност, голямо физическо натоварване на ставите от детска възраст, различни малформации от рода на плоскостъпие, което причинява проблеми в коленете. При спортистите и балетистите ранната профилактика е […]

Кои продукти са вредни за ставите?

Кои продукти са вредни за ставите?

От заболявания на ставите страдат не само възрастните хора – болки в ставите са познати на младите хора, а дори и на тийнейджърите и децата Какви храни трябва да бъдат премахнати от диетата, така че не се притеснявате за здравето на ставите? Ставите са мобилна връзка от кости, покрити със ставна капсула. Ако се наруши някоя […]

Вижте точната рецепта за златно мляко

Вижте точната рецепта за златно мляко

Има много варианти на рецептата за златно мляко Има и още толкова предписания за какво помага рецептата за златно мляко. Истината, както винаги, е някъде по средата. Факт е, че всеки може да прибавя към тази рецепта всичко онова, което смята за полезно, или да я подобри по някакъв начин, за да е по-вкусна и […]