Психосоматика на затлъстяването

В този свят всеки е заобиколен от сложни енергоинформационни образувания, наричани егрегори

Тези безплътни същества са изтъкани от емоции и човешки мисли, обединени около някаква идея. И колкото повече мислена енергия е вложена в тази идея, толкова по-силен и влиятелен е нейният егрегор. Домашното огнище също има свой егрегор и се оказва, че неговото влияние може да се отрази върху нашата външност…

АСТРАЛНАТА ПРОЕКЦИЯ НА ВЕНЧАЛНИЯ ПРЪСТЕН

Със сватбения марш и пръските шампанско отбелязваме раждането на егрегора на новото семейство. Отначало той е слаб и хилав, но с времето набира сили. Подхранват го любовта и ревността на младоженците, веселието на децата и тревогите на родителите, енергиите на конфликтите и помиренията, на радостите и горестите на съпружеския живот. И ако семейството е успешно, той набира сили. Става самостоятелно същество и заточва да поддържа с натрупаната енергия хората, които са го породили.

Какво става обаче, ако една от привичните роли изведнъж се окаже „вакантна“? Промяната в семейството (смърт, развод, раждане на дете й т.н.) нерядко се съпровожда с това, че един от членовете (или няколко) рязко променят теглото си. Познато ли ви е? Но какво се крие зад външните проявления на тънкия план? Нека разгледаме няколко типични ситуации на преразпределение на семейните роли.

КИЛОГРАМЧЕ ЗА ТАТИ, КИЛОГРАМЧЕ ЗА МАМА

Семейство, състоящо се от мъж, жена, деца и баба, изведнъж се лишава от единствения мъж. Да допуснем например, че той отива при друга жена. Майката остава сама с децата и възрастната баба. Започва да пълнее и никой не се учудва от това. Тя е под стрес, толкова грижи има на главата си – кога да се занимава със себе си? Но това не е обяснение, а само оправдание. Всъщност тя е променила положението си в егрегора и сега получава от него допълнителна енергия, за да изпълнява не само своите функции, но и задълженията на глава на фамилията. Върху нея се възлага и ролята на бащата: голям, силен, стабилен човек, защитник и покровител на цялото домочадие. Увеличава се значимостта на жената – увеличава се енергийното й подхранване – увеличава се и теглото й! Тя трябва да съответства на ролята на „водач на глутницата“. Ако тя не е в състояние да се справи с тази роля сама, егрегорът й подбира „втори заместник“ сред домашните – например най-голямата дъщеря. И с облика на момичето също започват да се случват чудеса…

Нещо подобно се наблюдава и след раждането на дете. Променят се животът на майката, хормоналният й статус, енергетиката. Жената получава нова отговорна роля в семейния микрокосмос, а егрегорът й помага да стане по-силна, по-значителна, дава й възможност да се справи с ролята на майка и да се грижи за децата. И какво излиза? Правилно – тя трупа килограми.

Обикновено след раждане отслабват жените, които доброволно отдават „юздите на управлението“ в ръцете на новоизпечените баби и други роднини, които вместо тях укрепват своето положение в семейния клан. Рядко, но понякога се случва енергията на майката да бъде уловена от самото дете. Ако родителите напълно се покоряват на волята му и го превръщат в божество и повелител. Тогава ставаме свидетели на капризен младенец в ръцете на призрачно отслабналата си майка.

ДИЕТИТЕ НЕ ПОМАГАТ

Понякога егрегорът отделя „главното“ по други критерии. Да вземем например семейство с високо ниво на доходите, където всички роли са разпределени, няма незапълнени ниши, всички живеят в мир и любов, но „главните“ пари в дома носи… жената. Тя я възприемана като „най-голямата“ и започва да пълнее, обвинявайки за това „седящата си нервна работа“. Впрочем на мъжа в същата роля също не му е лесно да запази стройна фигура. Затова външността на „тъпканите с пари“ се асоциира с голям корем и дебел врат.

Нощна апнея съсипала здравето на великия композитор Брамс

Тръгвайки си след изискана вечеря, знаменитият немски композитор Йоханес Брамс казал: „Ако съм забравил да оскърбя някого, извинете ме!”


Ужасният характер на музиканта е пословичен. А на младини Брамс се слави с репутацията на красив мъж, при това много мил човек! Какво пред извиква тази рязка метаморфоза? Отговора на този въпрос открива… лекарят пулмолог и професор от Пенсилванския университет Мичъл Марголис…

НОЩНА АПНЕЯ

Доктор Марголис се числи към неформалната група учени, които в свободното си време изучават болестите на великите хора. Той с основание смята, че това може да помогне по-добре да се разбере животът им и което е по-важно – творчеството им.

Йоханес Брамс заинтригува Марголис с внезапното си превръщане от изящен и вежлив денди в раздразнителен и небрежен дебелак. Композиторът става толкова безразличен към външността си и към мнението на околните, че се появява по улиците на Виена небръснат и облечен като клошар. И при това спи едва ли не ходейки – във всеки случай, за радост на виенските туристи, често е забелязван да спи в кафенетата.

Последният факт предизвиква интереса на професора. Той изучава историята на заболяването” на композитора, пръсната в многобройните спомени на съвременниците на Брамс. И разбира, че раздразнението, агресивността, разсеяността и слабата памет на музиканта, които всички приписват на особеностите на възрастта му, в действителност са част от симптоматиката на болестта апнея, накратко казано – спиране на дишането.

Характерно за това заболяване е, че по време на сън се свива просветът на горните дихателни пътища вследствие на увеличаването на сливиците, мъжеца и мекото небце. Всичко това препятства потока на въздуха при вдишване. Човек започва да хърка, пробужда се от недостиг на кислород, след няколко минути заспива, за да се събуди отново.

Някои страдалци могат да се събуждат и заспиват стотици пъти за една нощ

В резултат идват сънливостта денем, главоболието, нарушението на концентрацията на вниманието, отслабването на паметта, раздразнителност и депресия. Всичко това би развалило характера на всеки.

Прието е да се смята обаче, че заболяването изобщо не се е отразило на творчеството на немския композитор. И в същото време именно Брамс е автор на най-известната… приспивна песен. Той я е написал като подарък за приятел, на когото му се родила дъщеричка. Но смеем да предположим, че музикантът все пак е опитал да облекчи собствената си участ. Може би се е надявал, че тази очароваща музика ще му помогне най-накрая да поспи…

Какво е здравословното начало на деня за Юлияна Дончева?

Юлияна Дончева е прекрасна симбиоза от излъчване и интелект. Начина, по който изглежда, трябва да бъде пример за много жени

Юлияна
Диетите на популярните хора винаги са заразителни. Когато са откровено и подробно споделени от първо лице, тогава има гаранция, че от тях може да се възползва всеки.

В книгата си „Код „Червено“ Юлияна Дончева разкрива диетата, с която поддържа тялото си стегнато и елегантно. Тя се позовава на научни изследвания при препоръката на всеки продукт и обяснява неговото въздействие върху организма. Дава варианти според режима на живот и навиците на различните хора. Например тя е свикнала на съвсем леки закуски, но не съветва всички да правят като нея.

Юлияна отделя специално място на водата. Признава, че хич не обичала „да се налива“, въпреки че добре знае колко вредно е това. Добрата хидратация стимулира обмяната, което пък означава повече изгорени калории. Тя самата е открила преструктурираната вода, изкуствено йонизирана. Има уреди за това, но може да си я направите у дома, като няколко пъти я замразявате и размразявате във фризера.

Започнете деня си с чаша топла вода с лимонов сок. Тя освобождава тялото от токсините, помага за разбиване на мастните натрупвания, кръвообращението се подобрява. Юлияна пие две чаши: първата с температура 40-45 градуса, а втората -поохладена. Условието е поне половин час след това да не пиете кафе.

Закуска

Ако не сте свикнали да закусвате, започнете с лек вариант. Към 150-200 г кисело мляко (2-3,6%) добавете 20-30 г годжи бери, 10-15 г счукани какаови зърна и 1-2 ч.л. смляно ленено семе.

Ядките

За Юлияна та са отличен начин за засищане, а са и богат източник на полезни за здравето и кожата съставки. Най-добре е да се консумират сурови. Тя задължително ги изчиства от инхибитори (вещества, които блокиран някои физиологични процеси).

Невролози: не можете дори да си представите как вредните продукти засягат мозъка

Хората всекидневно консумират вредни продукти. Но, след време това оказва неприятно влияние на здравето им

вредните продукти
Ако човек дълго време приема голямо количество вредни храни (богати на мазнини и захар), мозъкът му е препрограмиран да продължи да избира вредни храни. Тези промени се случват много преди човек да започне да наддава на тегло.

Така че, според учените, вредните продукти предизвикват отслабване на самоконтрола. Това означава да е налице правилен избор по отношение на храната. Вредните продукти повлияват отрицателно на паметта. Те увеличават риска от тревожност. Важно е да се запомни, че връщането към здравословна храна и упражнения може да обърне процеса.

Ето и коментара на д-р Йън Джонсън от университета в Сидни, Факултет по психология. „Проведен е експеримент с мишки, на които е било дадено сладко мляко. След време се оказа, че животните, които не могат да устоят на сладкото мляко, са по-импулсивни при избора на храна. Но шест седмици след като върнахме опитните животни към нормална диета, животните възстановиха своя самоконтрол. В рамките само на един месец, хранене с вредни продукти, обемът на потребление на нежелана храна корелира с промените в показателите за самоконтрол, и с това, колко излишно тегло са натрупали животните.“

Междувременно персоналът на университета „Монаш“ сканира мозъка на затлъстели хора и хора с нормални килограми, докато са избрали да ядат храна. Учените се интересуват от това, кои части на мозъка ще бъдат активирани в зависимост от качеството на избора. В резултат на това при затлъстелите доброволци частите от мозъка, отговорни за контрола на глада, бяха по-малко свързани със зоните, контролиращи способността за разсъждение.

Липсата на закуска е категорично невъзможна, казват израелски учени

Всички знаем колко важна е първата закуска. Без нея ще бъдем не само с излишни килограми, но и без грам енергия

закуска
Служители в университета в Тел Авив открили нещо, което се знае, но сега е доказано. Пропускане на първата за деня закуска заплашва от затлъстяване, диабет тип 2, хипертония и сърдечно-съдови заболявания. Негативният ефект от пропускането на закуската е демонстриран от примера на 18 пациенти с наднормено тегло и с диабет и 18 души с нормално телесно тегло.

В рамките на един ден доброволците закусвали и вечеряли, а на другия ден само вечеряли. Въпреки това, кръвта им се анализира за концентрация на специфични протеини – маркери на генна активност, свързани с храносмилателния процес. Успоредно с това се вземат предвид нивата на захар, инсулин, глюкагон-подобен пептид-1 (важен за доброто храносмилане) и дипептидил пептидаза-4 (помага за регулиране работата на имунната система).

Оказало се, че когато доброволците закусват, те имат нормално изразяване на гените, активирани в строго определени часове на деня. Този факт помага за регулиране на телесното тегло и кръвно налягане. Освен това, кръвообращението се подобрява, благодарение на сутрешната закуска. Това възпрепятства развитието на атеросклероза. При прескачане на закуската се отбелязва скок на кръвната захар и намаляване на инсулиновата чувствителност през останалата част от деня. Така хората ставали по-склонни към пълнота, дори и да не преяждат.