Да си затлъстял е грозно и болезнено!

Да си затлъстял е грозно и болезнено!

Как да компенсирате липсата на движение? Постоянното седене на стол означава минимално натоварване за мускулите, недобра циркулация на кръвта, стрес за гръбначния стълб, влошаване на дейността на червата и стомаха. Резултатът е поява на целулит/ наднормено тегло, здравословни проблеми. Тези неприятни странични ефекти на офисната работа може да бъдат ликвидирани, ако след края на работния […]

Яжте и отслабвайте с продукти-помощници за добрата фигура

Яжте и отслабвайте с продукти-помощници за добрата фигура

Няма човек, който да не иска да е слаб и строен, затова си припомняме най-достъпните варианти за постигане на целта   Повечето от тях ги знаем, но нека все пак да припомним – да не се храним след шест, да правим гимнастика, да се качваме пеша по стълбите.. Но особен ефект не се наблюдава. Какво […]