Пийте вода с лимон! Има невероятни ползи за здравето!

Вода с лимон за здрав и свеж организъм

Какво е вода с лимон в същност? В същността си това е лимонада

Вода с лимон за здрав и свеж организъм
Вода с лимон за здрав и свеж организъм

Разбира се, не говорим за лимонадата, която се продава в магазина, и от която само вреди.

Поради това пиенето на вода с лимон е една прекрасна възможност. Тя помага за:

  • отделянето на натрупаните токсини
  • коригира здравето на бъбреците и храносмилателния тракт, като ги кара да работят възможно най-гладко.
  • също така, вода с лимон влияе благоприятно върху ставите, намалява болка не само в ставите, но и болките в мускулите
  • но най-важното е, че вода с лимон ще намали мазнините в тялото и черния дроб и ще помогне за загубата на тегло и ще даде допълнителен тонус на целия организъм

Как да си направите истинска вода с лимон?

Изцедете половин лимон и допълнете чашата с вода. Тази свежа напитка е добра профилактична мярка срещу летния грип, който вече ни атакува. Тя осигурява достатъчно количество витамин С за деня и подсилва имунитета. Защитните c ли на организма се активизират и от c държащите се в лимоните сапонини – вещества с антимикробни свойства. Освен това цитрусовият плод спомага за по-доброто усвояване на желязото от организма, което също има отношение към им нитета. Макар лимонът да е кисел н вкус, той спада към алкалните храни добре поддържа алкално-киселинни! баланс, отговорен за нашата устойчивост на болестите.

От приема на вода с лимон има и други здра вословни ползи. Известно е, че приета нa гладно, тя активизира метаболизма и по мага на тялото лесно да отдели токсини Цитрусовите биофлавоноиди стимулират пречистването на черния дроб. А високото ниво на калий в плода подпомага мозъчните функции и контролира кръвното налягане.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.