И малките дози алкохол причиняват махмурлук

Ако не сте свикнали да пиете алкохол, и без да прекалите с него, може да имате махмурлук

Изненадали сте организма си и той трудно го метаболизира. А може да сте и от хората, които имат такава генетична обремененост.

Гадното състояние най-често включва замаяност, болки в главата, стомаха, че дори и в мускулите, гадене, повръщане, сърцебиене, повишена чувствителност към светлина и звук, треперене. Може веднага след като сте пили нищо от това да не чувствате, а усещанията да ви споходят, когато съдържанието на алкохол в кръвта започне да се приближава до нула.

Изпитаните средства срещу махмурлук са много течности и сън. Класиките зелев сок и айрян снабдяват организма с пробиотици, които спомагат за неутрализиране и изхвърляне на токсините. Още по-бързо ще ги изведете чрез кожата, като вземете контрастен душ – редувате топла и студена вода. Това засилва кръвообращението.
Ако ви се струва, че сте прекалили с алкохола, веднага го почерпете с мед или захар, за да се разгради по-бързо. Срещу евентуален главобол изпийте превантивно разтворим аспирин с витамин С.

Сред най-ефективните билки е върбинката. Сварете 2 с.л. от нея в 500 мл вода за 5 минути. Прецедете, подсладете с малко мед и разделете на 4 части. Сутринта изпийте 100-120 мл на гладно, а останалите три чая – през около 2 часа.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.