Къде най-често избива акне и как да се избавим от него




Днес ще прочетете няколко златни правила за предпазване от акне, така и ще научите кои са местата, на които най-често избива акне

14 Oct 2014 – Mid adult woman wearing hair rollers and reading text message on smartphone – Image by © Steve Prezant/Corbis




В някои участъци от кожата има по-голямо струпване на потни жлези и тъкмо там избива акне. Това са лицето, гърбът, кръстът и седалището. По мястото на пъпките се съди какво ги причинява. Ако са около устата, виновни може да са червилото или вазелинът за устни, или изтичаща слюнка по време на сън.

Акне по скалпа може да е заради фризурата – къдрене, изправяне, сешоар и пр. Акне на гърба може да е заради триене на дрехите или раницата.
Пъпки по ръцете може да са алергична реакция. Пъпки по бедрата или в срамната област може да са заради бельото (памучното е най-добро) или обезкосмяването.

За справяне с хормонално акне има няколко неписани, но златни правила.

№1: Не стискай! Хем разнасяш бактериите, хем ще ти остане белег.

№2: Не се пипай по лицето без нужда, особено с мръсни ръце.

№3: Използвай натурални козметични и почистващи продукти.

№4: Пий витамини А и D.

Спрете да пиете прясно мляко, особено ако не е органично. Чрез него поемате и животински хормони. То стимулира синтеза на инсулин и това променя и другите хормонални нива.

Отърсете се от стреса. Той причинява хормонален хаос.

Приемайте пробиотици от кисело мляко, кисело зеле, ябълков оцет и др.

Спрете кафето. Кофеинът в него стимулира хормоните на стреса. Колкото по-малко кафе пиете, толкова по-добре.

Ходете редовно на козметик, ако имате тежко акне. Най-добре намерете добър специалист, който компетентно да се погрижи за доброто състояние на кожата.




Добавете коментар

Вашият email не се публикува