Изчистване на организма с помощта на лимон

С лимон може да възстановите своето здраве и тонус за кратко време

cms-image-000007431
Изчистването на организма вече се е превърнало в необходимост за желаещите да се подмладят и да укрепят здравето си. Диетолозите препоръчват да се провежда детоксикация с помощта на цитросовия плод, познат на малки и големи.

Долу вредните подправки!

Подправяйки любимата си салата, заменете вредните сосове със сок от лимон, смесен в малки пропорции със зехтин и мед.

Лимонена вода

Миксът от нарязани парченца лимонче, краставица и вода извежда вредните вещества от всички органи и системи. Наслаждавайте се на напитката по всяко време, като замените с нея обикновената вода.

limon

Отхвърлете солта

Вкусът на много блюда значително се подобрява, ако се подправят с лимонов сок. Ястието, подправено с настъргана лимонова кора, ще ви убеди, че не е задължително всичко да се соли.

Лимоново смути за закуска

Закуската се смята за най-важното хранене, защото продуктите, с които започваме ,деня, активизират и тонизират органите на храносмилането. Добавянето на прясно изцеден лимонов сок към зеленчуковия или плодов коктейл ще подобри действието на витаминното смути върху храносмилателния тракт.

Тоник

limon

Желаещите да изчистят организма си могат да се възползват от следния тоник – сока на 1 лимон смесете го с мед (половин чаена лъжичка), добавете ябълков оцет (1 с.л.), студена вода, подправете с кайенски пипер (щипка). Напитката се взема на гладно.

Лимон с джинджифил

Незаменим помощник за максимална детоксикация. Няколко парченца лимон и малко корен от джинджифил са достатъчни! Пуснете съставките през сокоизстисквачка и изпийте получената смес наведнъж.

Любимият чай с лимон

Лимонът подсилва вкуса и увеличава ползата на зеления, билковия и черния чай. Нарежете на кръгчета и смело залейте с вряла вода – получава се също полезна напитка!

Фреш и само фреш!

За засилване на оздравителния ефект на зеленчуковия сок го смесете с лимонов фреш.

Ами кората?

При обриви по кожата, провокирани от замърсяване на вътрешните органи, помага чудотворна маска, приготвена от куркума и лимон в равни пропорции. Нанесете за 15 – 20 минути, а след това измийте със студена вода.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.