С масло от грейпфрут се лекуват подутите крака

С масло от грейпфрут се лекуват подутите крака

Масло от грейпфрут има невероятни ползи за здравето и красотата, но също така то ни помага да се справим и с подутите крака Хладката вана с масло от грейпфрут може да помогне за подуването, но ако искате да помогнете още повече на изнурените си крака, то тогава прибавете към водата няколко капки етерично масло от […]

При болка в краката направете ето тези лесни упражнения

При болка в краката направете ето тези лесни упражнения

Ако имате болка в краката направете тези лесни и много ефикасни упражнения, които ще облекчат състоянието ви Болка в краката може да се появи отвсякъде, отникъде и да изчезне неусетно. А може да ви мъчи с дни. Физически натоварвания, хронични заболявания, напредване на възрастта, причините може да са много и да се нуждаят от лечение […]

Високите токчета – една крачка по-близо до разширените вени

Високите токчета – една крачка по-близо до разширените вени

Ходенето пешо е много добра профилактика срещу разширените вени Всекидневно подлагаме краката си на натоварване, независимо дали на работа предимно седим или стоим. Задържането на кръвта в кръвоносните съдове на долните крайници създава условия за развитие на варикозна болест, по-популярна като разширени вени. Когато времето се затопли, организмът става по-чувствителен. Първите оплаквания често се появяват […]

3 грешки, които се допускат при лечение на болки в ставите

3 грешки, които се допускат при лечение на болки в ставите

Повечето хора страдат от болки в ставите Според специалистите това е един от най-големите здравословни проблеми в световен мащаб. Средствата, свързани с лечението на това заболяване, превишават харчовете за терапия на рака, заболявания на сърцето и диабет. За съжаление, традиционната медицина невинаги може да предложи добро решение. Някои лекарства нанасят повече вреда, отколкото полза за […]

Болка в петата – причини, лечение и рецепти

Болка в петата – причини, лечение и рецепти

Болка в петата е неприятно усещане, което може да доведе до деформация на походката, претоварване на глезена и дори стъпване на пръсти Причините за появата й са най-различни: неудобни обувки, прекомерно стоене или вървене, появата на кокоши трън, образуването на шипове, болезнено възпаление на плантарната фасция – „лентата“ съединителна тъкан в основата на стъпалото, която […]

Шест неочаквани болести на сърцето

Шест неочаквани болести на сърцето

Когато сърцето започва да се натоварва и разболява, симптомите се проявяват в целия организъм, дори и на части от тялото, които никой не би свързал с това Медици от Тексаския научен център по здравето определиха шест предупредителни сигнала, които не трябва да пренебрегваме. Сърдечно съдовите заболявания са на първо място по смъртност в целия свят. […]

Разширени вени – колко опасни могат да бъдат?

Разширени вени – колко опасни могат да бъдат?

Лекарите наричат разширените вени болестта на съвременния човек. Дълго седене пред компютъра в офиса или вкъщи, липса на движение, приемане на малко течности – това са само част от причините в един момент по краката ви да се появят червени или сини „мрежички”. В началото не им обръщате внимание, но в един момент те могат […]

Грижа за коленете – рецепти от народната медицина и съвети

Грижа за коленете – рецепти от народната медицина и съвети

Биологичната възраст на жената днес се определя по състоянието на коленете Главните издайници на годините са мастните отлагания около ставите, отпуснатата и загрубяла кожа, деформираната капачка на коляното. Как да забавим стареенето на коленете? Добре е всяка седмица, докато се взема вана или сауна, да се прави елементарна процедура – пилинг на коленете. Намазват се […]

Популярни и ефективни рецепти при мазоли

Популярни и ефективни рецепти при мазоли

Мазолите представляват удебелена кожа, получена от прекомерен натиск или триене Появата им е защитна реакция, която предпазва от по-сериозно нараняване. Обикновено мазоли се развиват по краката в резултат от неудобни обувки. Основното при лечението е да се отстрани или намали натискът върху кожата. Най-лесно това се постига със смяна на обувките. При неизлекувани навреме мазоли […]

Упражнения и профилактика за уморените от неудобни обувки крака

Упражнения и профилактика за уморените от неудобни обувки крака

Без значение дали носите обувки на висок ток, или просто официални обувки, ако сте с тях по цял ден, краката ви имат нужда от почивка Едно от основните неща, които трябва да се превърне и във ваш полезен навик е, когато се приберете от от работа или от мястото, на което сте били, е да […]

Високите токчета крият риск за здравето

Високите токчета крият риск за здравето

Какъв риск за здравето крият високите токчета и как да го избегнем? Обувките на високи токове издължават краката, правят стойката по-красива, а походката – по-грациозна. Много жени са готови да принесат в жертва комфорта си, като се движат на 12-сантиметрови токове. Постоянното носене на такива обувки обаче може да нанесе вреди на здравето дълготрайно. Какво […]

Пазете се, това заболяване може да доведе до ампутация на пръст! Научете истината за врастналия нокът

Пазете се, това заболяване може да доведе до ампутация на пръст! Научете истината за врастналия нокът

Врастнал нокът – това е доста често срещано заболяване, което се появява при хора от всяка възраст Заболяването може да бъде предизвикано от различни фактори, като неправилно изрязани нокти, тесни обувки и други. Това неудобство се случва най-често с големия пръст на крака. В началото има дискомфорт и болка при ходене. Като правило, повечето хора […]