7 причини да пием вода с лимон

Много се говори напоследък за ползите от водата с лимон

 

вода с лимон

Тя се употребява почти за всичко и от всички. Но има една важна подробност, която не бива да забравяме – лимонът, бил той с вода или без вода, в чай или изстискан върху салатата, не е особено полезен за хората, които имат стомашни проблеми.

И все пак, нека изброим 7 важни ползи от водата с лимон. Ще имате нужда само на от две минути , за да направите този “ еликсир на живота“ , но колко хубаво ще се чувствате след това!

1 . Вода с лимон укрепва имунната система. Лимонът е богат на витамин С и калий. Той стимулира мозъка и нервната система и нормализира кръвното налягане.

2 . Вода с лимон спомага за алкалното равновесие в организма, тъй като лимонена киселина не води до увеличаване на киселинността.

3 . Вода с лимон ще ви накара да отслабнете по-бързо. Лимоновият сок съдържа пектин, който помага в борбата с глада на тялото. Освен това е доказано, че хората, които спазват алкална диета отслабват много по-бързо.

4 . Чаша вода с лимон стимулира храносмилането. Топлата вода  с лимон се използва за стимулиране на стомашно-чревния тракт и перисталтиката.

5 . Тази напитка има лек диуретичен ефект. Водата с лимон увеличава скоростта на уриниране, което помага за бързото прочистване на тялото, като същевременно се запазва здравето на пикочните пътища.

6 . Вие ще забележите как редовния прием на  вода с лимон ще пречисти по-добре тялото. Освен това, витамин С намалява бръчките и петната по кожата изчезват, защото премахва токсините от кръвта.

7 . Чаша вода с лимон- това е борба с дехидратацията. На сутринта всички системи ще работят правилно. На първо място – надбъбречните жлези, които отделят важни за здравето хормони. Тялото ще бъде готово за дневния стрес, който го очаква. Не се колебайте ако трябва да започнете деня си с чаша вода с лимон – това е една чудесна инвестиция за вашето здраве.

Comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.